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Elsa Hermida/ Música - Artes - Yoga - Conciencia . Creadora de Sintonía Esencial Neurosomática
Formaciones y Procesos: Tu camino de expansión
Formaciones y Procesos: Tu camino de expansión
Más de 40 años de trayectoria artística, meditativa y pedagógica convergen en mis programas, diseñados para acompañarte en un viaje de autoconocimiento, liberación y expansión creativa.
Mis cursos son espacios seguros y profundos para explorar nuevas perspectivas, transformar patrones y sintonizarte con tu propia esencia, adaptándose a tu ritmo desde cualquier lugar.
Todos mis programas se fundamentan en mi metodología propia SINTONIA ESENCIAL NEUROSOMÁTICA . Elige el camino que mejor resuene contigo:
Sintonía Esencial Creadora: Un proceso profundo de formación y desarrollo personal dirigido a adultos.
Alkimia Espiral Creativa: Un espacio de aprendizaje vivo para niños, familias y artistas que desean reconectar con su creatividad innata.
Descripción:
Una sesión inmersiva donde la música conduce un viaje sonoro de flujo emocional, facilitando la conexión, liberación de bloqueos energéticos y exploración de resonancias internas.
A través de la resonancia, el movimiento auténtico y la respiración, esta práctica invita a un despliegue consciente de la energía emocional, promoviendo bienestar y expansión interior.
Duración: 1 sesión de 60-90 minutos
Formato: Presencial o grabación guiada
Objetivo: Reconectar con tu escucha interna, liberar tensiones emocionales y explorar la conexión resonancia musical y la propia energía vital.
Te introduce al lugar desde donde te percibes y proyectas. Te invita a observar, cuestionar y transformar cómo te relacionas contigo y tu entorno, a través de prácticas reflexivas, ejercicios guiados y propuestas de autoexploración basadas en mi primer libro: "El juego de ser simplemente tú".
Duración: 3-6 sesiones (adaptable)
Formato: Online y presencial con materiales escritos y audio de guía meditativa y Viaje sonoro guiado.
Objetivo: Alinear creencias, impulso interior auténtico y estrategias de realización.
Este nivel se apoya en prácticas integradoras de movimiento auténtico, yoga y respiración consciente y técnicas de resonancia, mi método y segundo libro: Arts In Yoga Spirals.
Duración: 4 sesiones
Formato: Online, presencial, ejercicios prácticos y acompañamiento en video
Objetivo: Integrar la percepción corporal, la resonancia energética y la expresión auténtica en la experiencia consciente de ser. Quedándote con un mapa personal que podrás usar a diario para vida cotidiana, práctica de crecimiento personal y realización de metas.
El aprendizaje es un acto vivo. Mis programas están diseñados para que la creatividad, el yoga y la conciencia dejen de ser conceptos abstractos y se conviertan en herramientas de transformación cotidiana.
👶 Para Niños y Familias: El arte de aprender juntos
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🎭 Para Artistas en Formación: El arte como lenguaje vital
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🌊 Formatos de Experiencia:
🌊 Formatos de Experiencia:
Laboratorios Creativos y Talleres Intensivos.
Laboratorios Creativos y Talleres Intensivos.
Ciclos Evolutivos: Procesos de 4 a 12 sesiones para un trabajo sostenido.
Ciclos Evolutivos: Procesos de 4 a 12 sesiones para un trabajo sostenido.
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